Анастасия Гришина
Должность:
Инструктор групповых программ.

Категория:
Персональный тренер групповых программ / ЗБИ

Образование
Высшее • Уральская Государственная Лесотехническая Академия (УГЛТА). Экологический факультет. Специальность: Инженер Сертификаты: • Цели и принципы пилатес. Пилатес с малым оборудованием. Семинар. «Уральский учебный центр аэробики и фитнеса», г.Екатеринбург. • Основы анатомии и кинезиологии в йоге. Семинар – интенсив. Д.Демин «Прана», г.Москва. • Правки в асанах. Обучающий семинар. А.Плетнев «Йога центр Нараяна», г.Екатеринбург. • Философия йоги. Семинар. П.Хрущова «Центр йоги Хануман», г.Екатеринбург. • Антигравити йога. Обучающая программа. А.Сомова, Т.Болотова «Центр йоги Хануман», г.Екатеринбург. • Динамические техники, асаны, пранаяма. Обучающий курс. М.Баранов «Yoga108», г.Москва. • Активизация и развитие внутренних энергий при помощи практик йоги. Семинар. С.Сидорцов «Йога центр Нараяна» г.Москва. • Ишвара йога – йога внутренней целостности. Семинар. А.Зенченко «Ишвара йога – центр», г.Киев. • Йога для будущих мам. «Уральский учебный центр аэробики и фитнеса». Курс профессиональной подготовки, г.Екатеринбург. Тренинги, классы: • Андрей Плетнев г.Екатеринбург (растяжка партнером с элементами тайского массажа) • Андрей Плетнев г.Екатеринбург (парная йога с элементами акро йоги) • Артем Фролов г.С-Петербург (йогатерапия; пранаяма) • Илья Журавлев г.Москва (философия йоги; циклическая медитация, йога нидра) • Сергей Колесников Украина (энерговидение) • Сергей Щукин г.Екатеринбург (хатха-йога по методу Б.К.С. Айенгара) • Мария Терьян г.Москва (кундалини йога – осознанная беременность и роды) • Мария Сараева г.Екатеринбург (аштанга-виньяса йога в традиции Шри Паттабхи Джойса) • Андрей Дидыка Украина (йога и внимание).

Специализация:
Хатха-йога.
Maind Body
Wellness(йога, пилатес, суставная гимнастика)
Stretch (растяжка)
Фитнес йога

Опыт работы:
Более 7 лет.

Заслуги в спорте:
Желтый пояс айкидо (International Aiki-Budo council). Выпускница Театра балета “Сказка” (г. Екатеринбург).

Цены персональных
тренировок
ПТ блок 1 1 140 руб.
ПТ блок 5 5 415 руб.
ПТ блок 10 10 600 руб.
ПТ блок 15 15 390 руб.