Анастасия Чужова
Должность:
Координатор зала групповых программ

Категория:
Персональный тренер групповых программ / ЗБИ

Образование
Высшее. УГЛТУ Уральский Государственный Лесотехнический Университет. Дополнительное образование: ITS школа фитнеса Варвары Медведевой: Инструктор тренажерного зала. Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса: Базовая аэробика, Силовой тренинг, Степ-аэробика, Детский фитнес,Tae Bo, Тренировка беременных и восстановление после родов. XFitness Academy: Cycle, X-Pump Курс ДПО «Адаптивный фитнес» (пилатес, миофасциальный релиз, стрейчинг, кинезиотерапия, кинезиотейпирование, тренировка пожилых, тренировки при нарушениях ОДА, ССС).

Специализация:
Снижение веса за счет жировой прослойки.
Реабилитация / адаптивный фитнес
Коррекция фигуры
Тренировка беременных

Опыт работы:
более 4 лет

Заслуги в спорте:
1 разряд по легкой атлетике. Чемпионка Свердловской области в беге на 800 м. и 1500 м, победитель Первенства ВУЗов по прыжкам в длину. Серебряный призер чемпионата России в марафонском беге. Победитель забега на небоскреб "Высоцкий" (2016 г.) Участница международных фитнес-конвенций

Достижения клиентов:
Победители проектов «Трансформация-2015» и «Трансформация-2018» в категории «Прогресс» Сети фитнес-клубов Drive Fitness. Снижение веса тела на 21% (со 109,5 до 86 кг) за 2,5 месяца.

Цены персональных
тренировок
ПТ блок 1 1 140 руб.
ПТ блок 5 5 415 руб.
ПТ блок 10 10 600 руб.
ПТ блок 15 15 390 руб.