Анастасия Ефимова
Категория:
Персональный тренер

Образование
Высшее. Дополнительное образование: Сертифицированный инструктор по классической аэробике и степ-аэробике и программы тренировок Athletic stretch по системе ITS.

Специализация:
составление индивидуальных программ и питания
составление тренировок с целью: набора мышечной массы, поддержание физической формы, сжигания жира
консультант по правильному питанию
проведение персональных тренировок по стрейченгу

Опыт работы:
более 2 лет

Заслуги в спорте:
- Призер Республики Бурятия по фитнесу; - Лауреат второй степени по прыжкам на батуте; - Призер соревнований по Маунтин байку в дисциплине кросс-кантри.

Достижения клиентов:
-7кг за 2 месяца, шпагат за 1мес.

Цены персональных
тренировок
ПТ блок 1 1 030 руб.
ПТ блок 5 4 900 руб.
ПТ блок 10 9 580 руб.
ПТ блок 15 13 900 руб.