Регина Николаева
Категория:
Мастер-тренер

Образование
высшее. Уральский государственный университет физической культуры и спорта. Дополнительное образование: - Сертифицированный персональный тренер, инструктор тренажёрного зала, прошла обучение программе «Стретчинг» - Специалист по программе «Адаптивный фитнес» (скалиоз от 1 до 3 степени, косолапие, плоскостопие) Семинары: - «индивидуальный подсчёт употребления КБЖУ с учетом возраста, пола, физической активности». - « спортивные добавки (категории, классы, эффективность). - «позвоночная грыжа, протрузии, тактика и реабилитация».

Специализация:
Силовой тренинг и функциональный тренинг
Коррекция фигуры (снижение веса за счет подкожного жира, набор мышечной массы)
Рекомендации по правильному питанию
работа по программе «Адаптивный фитнес»

Опыт работы:
более 7 лет

Заслуги в спорте:
Чемпионка России по армрестлингу 2007-2009, 2011-2012 г. Москва Серебряный призёр Приволжского федерального округа 2009-2010 г. Нижний Новгород Чемпионка Республики Башкортостан по тяжелой атлетике с 2008-2013 Топ 5 сильнейших девушек на Чемпионате Мира (Болгария) по армрестлингу, 2007г. Мастер спорта России по армрестлингу КМС по пауэрлифтингу КМС по тяжелой атлетике

Достижения клиентов:
-15 кг жировой массы за 2 месяца; работа с болезнью Пайра + бронхиальная астма, успешно справились в течение месяца.

Цены персональных
тренировок
ПТ блок 1 1 240 руб.
ПТ блок 5 5 890 руб.
ПТ блок 10 11 540 руб.
ПТ блок 15 16 740 руб.