Анастасия Набока
Категория:
Персональный тренер групповых программ / ЗБИ

Образование
УрФУ – Социология Дополнительное образование: - Zumba-fitness LLC. Official Zumba® Fitness instructor (инструктор программы инструктор программы Zumba® Fitness) - Лицензированный инструктор программы STRONG by ZUMBA - Школа фитнеса Варвары Медведевой. "Инструктор групповых программ. Базовый курс (инструктор программы аэробика, степ-аэробика, силовой тренинг, стретчинг) - Уральский центр аэробики и фитнеса. "Инструктор тренажёрного зала. Базовый курс". - Уральский центр аэробики и фитнеса. Семинар "Реабилитация спины". - Семинар «Реабилитационные программы в фитнесе. Фитнес при заболеваниях позвоночника» Алексея Дудоладова - Семинар «Гибкость и механизмы ее развития» - Уральский центр аэробики и фитнеса. Семинар "Миофасциальный релиз (инструктор программы базовый курс + персональный тренер)". - Мастер класс при участии образовательного специалиста программы, мастер тренера Zumba® Fitness ZES™ Олеси Ракульцевой г. Екатеринбург и ZES Елены Барановой г. Москва. - ZIN JAM SESSION обучающая сессия, направленная на улучшение профессиональных навыков инструктора (инструктор программы ZJ Сергей Побегалов) – сентябрь, 2017 - ZIN JAM SESSION обучающая сессия, направленная на улучшение профессиональных навыков инструктора (инструктор программы ZJ Сергей Побегалов, ZJ Дарья Шмелева, ZJ Елена Нахлупина) – декабрь, 2017 г. - Мастер Класс при участии двух образовательных специалистов Zumba®Fitness ZES™ Олеся Ракульцева Екатеринбург и ZES™ Mario Gutierrez Израиль. - Мастер Класс в г. Москва с создателем программы и креативным директором Zumba®Fitness Beto Perez Майами. - Мастер Класс при участии двух образовательных специалистов Zumba®Fitness ZES™ Олеся Ракульцева и ZES™ David Velez Сингапур. - ZIN JAM SESSION обучающая сессия, направленная на улучшение профессиональных навыков инструктора (инструктор программы ZJ Сергей Побегалов) – октябрь, 2018

Специализация:
Zumba®Fitness
STRONG by Zumba
Базовая аэробика
Степ-аэробика
Силовые направления
Stretching
Реабилитация спины
Миофасциальный релиз
Коррекция фигуры
Снижение массы тела
Тренажёрный зал

Опыт работы:
2 года

Заслуги в спорте:
Участница и призер соревнований по спортивно-бальным танцам 1999-2004 год

Достижения клиентов:
Достижение результатов без вреда для здоровья, танцевальное раскрепощение. Экстренно поставили и разучили танец с нуля за 3 дня с клиенткой на конкурс.

Цены персональных
тренировок
ПТ блок 1 1 140 руб.
ПТ блок 5 5 415 руб.
ПТ блок 10 10 600 руб.
ПТ блок 15 15 390 руб.