Тренер клуба

Теркулова Карина

Теркулова Карина

Инструктор тренажерного зала

Направление: Тренажерный зал

Образование: Уральский Государственный Университет по физической культуре.

Дополнительное образование:

  • Уральский Учебно-курсовой центр Аэробики и фитнеса, базовый курс” Инструктор тренажерного зала”

Фитнес-направление: Тренажерный зал

Опыт в сфере фитнеса: с 2012 года.

Специализация: силовой тренинг с целью снижения массы тела за счет жирового компонента, увеличение массы тела за счет мышечного компонента, функциональный тренинг.

Заслуги, награды, достижения:

  • Призерка Чемпионата России по спортивным бальным танцам.

Достижения клиентов: реабилитация после травмы позвоночника в поясничном отделе, укрепления мышечного корсета и функционального состояния мышц спины. За три месяца регулярных тренировок и соблюдения рекомендаций по питанию молодой человек снизил массу тела со 115 до 95кг.