Тренер клуба

Элеонора Копылова

Элеонора Копылова

Персональный тренер, инструктор зала групповых программ

Направления: тренажерный зал

Образование: Высшее. Пермская Медицинская Академия. Факультет, специальность: Врач.

Дополнительное образование:

  • Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера г. Санкт- Петербург (персональный тренер тренажерного зала).
  • Федерация Аэробики России г.Пермь ( инструктор зала групповых программ).
  • Школа инструкторов ITS. г.Пермь ( Step Advansed).
  • Факультет физической культуры ПГПУ (Пермский Педагогический Университет). г.Пермь ( тай-бо, стриппластика, power class).
  • Ежегодное повышение квалификации в рамках международных фитнес конвенций.
  • Ежегодное участие в международных мастер –классах.

Должность: Персональный тренер, инструктор зала групповых программ.

Фитнес-направление: Тренажерный зал.

Опыт работы в сфере фитнеса: Более 11 лет.

Специализация:

  • Персональные тренировки с учетом индивидуальных особенностей и наличия заболеваний ОДА.
  • Анализ и составление адекватного и выполнимого рациона питания.
  • Консультации в области спортивного питания.

Заслуги, награды, достижения в спорте:

  • Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу Урала и Сибири в категории фитнес-бикини 2015.
  • Участница чемпионата Свердловской Области 2015.

Лучшее достижение клиента:

  • Девушка 27 лет снизила за 4 месяца общий вес на 17 кг.
  • Мужчина 30 лет за 3 месяца увеличил силовые качества: апрель: подтягивание - 5 раз | июль: подтягивание - 15 раз, апрель: жим лежа - 50 кг. | июль: жим лежа - 80 кг.
  • Девушка 53 года, цель сесть на шпагат за 1, 5 месяца. Цель достигнута за 1 месяц.