Анастасия Гришина
Должность:
Инструктор групповых программ.

Категория:
Персональный тренер групповых программ / ЗБИ

Образование
Высшее • Уральская Государственная Лесотехническая Академия (УГЛТА). Экологический факультет. Специальность: Инженер Сертификаты: - PortDeBras Basic level 1. Обучающая программа. Владимир Снежик, г. Москва - PortdeBras Par Terre. Обучающая программа. Владимир Снежик, г. Москва - PortdeBras Progression. Обучающая программа. Владимир Снежик, г. Москва - PortdeBras Par Terre. Workshop. Ю. Шмидт, г. Екатеринбург - PortdeBras Band. Workshop. Ю. Шмидт, г. Екатеринбург - PortdeBras Club system. Workshop. Ю. Шмидт, г. Екатеринбург - Реабилитационные программы в фитнес. Фитнес при заболевании позвоночника. «Центр профессионального образования тренеров». Обучающая программа. А. Ф. Дудоладов, г. Челябинск - Инструктор тренажерного зала. Семинар. «Уральский учебный центр аэробики и фитнеса», г.Екатеринбург. - Цели и принципы пилатес. Пилатес с малым оборудованием. Семинар. «Уральский учебный центр аэробики и фитнеса», г.Екатеринбург. - Основы анатомии и кинезиологии в йоге. Семинар – интенсив. Д.Демин «Прана», г.Москва. - Правки в асанах. Обучающий семинар. А.Плетнев «Йога центр Нараяна», г.Екатеринбург. - Философия йоги. Семинар. П.Хрущова «Центр йоги Хануман», г.Екатеринбург. - Антигравити йога. Обучающая программа. А.Сомова, Т.Болотова «Центр йоги Хануман», г.Екатеринбург. - Динамические техники, асаны, пранаяма. Обучающий курс. М.Баранов «Yoga108», г.Москва. - Активизация и развитие внутренних энергий при помощи практик йоги. Семинар. С.Сидорцов «Йога центр Нараяна» г.Москва. - Ишвара йога – йога внутренней целостности. Семинар. А.Зенченко «Ишвара йога – центр», г.Киев. - Йога для будущих мам. «Уральский учебный центр аэробики и фитнеса». Курс профессиональной подготовки, г.Екатеринбург. Тренинги, классы: - Андрей Плетнев г.Екатеринбург (растяжка партнером с элементами тайского массажа) - Андрей Плетнев г.Екатеринбург (парная йога с элементами акро йоги) - Артем Фролов г.С-Петербург (йогатерапия; пранаяма) - Илья Журавлев г.Москва (философия йоги; циклическая медитация, йога нидра) - Сергей Колесников Украина (энерговидение) - Сергей Щукин г.Екатеринбург (хатха-йога по методу Б.К.С. Айенгара) - Мария Терьян г.Москва (кундалини йога – осознанная беременность и роды) - Мария Сараева г.Екатеринбург (аштанга-виньяса йога в традиции Шри Паттабхи Джойса) - Андрей Дидыка Украина (йога и внимание). Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер. Фитнес - направление: Групповые программы, персональный тренер. Опыт работы в сфере фитнеса: Более 8 лет. Специализация: PortdeBras, Maind Body, Wellnessmix, Stretch (растяжка), Йога, Йога для беременных. Заслуги, награды, достижения в спорте: • Желтый пояс айкидо (International Aiki-Budo council)

Специализация:
Wellnessmix
Maind Body
Йога для беременных
Stretch (растяжка)
Йога
PortdeBras

Опыт работы:
Более 8 лет.

Заслуги в спорте:
Желтый пояс айкидо (International Aiki-Budo council).

Цены персональных
тренировок
1 тренировка 1200 руб.
ПТ блок 4 4390 руб.
ПТ блок 8 8590 руб.
ПТ блок 12 12490 руб.