Екатерина Краскова
Образование
высшее • ПНИПУ ЭТФ - специалист по управлению инновационными процессами (2014г.) • ФГБОУ ВО "Чайковский государственный институт физической культуры" - факультет дополнительного образования и повышения квалификации «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением» квалификация «Инструктор по спорту, специалист центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (2020г.) Доп. Образование : «Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера» (Москва,2021г.): • «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры» • повышение квалификации по программе «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу» (практика у Романа и Анны Дудушкиных, Кирилла Павлецова, Ильи Горошко) • Специалист по эргогенической диететике • Миофасциальный фитнес • Кинезиология в практике фитнес-тренера. Фитнес-кинезиолог.

Специализация:
Силовой тренинг, МФР, стретчинг, функциональный тренинг (TRX). Коррекция фигуры, общая физическая подготовка, Работа с клиентами, имеющими ограничения по здоровью. «Anti-aging фитнес» - выбор программ тренировок, коррекция образа жизни и питания для клиентов с целью дать им больше энергии для сегодняшнего качества жизни и более здорового будущего, замедлить процессы старения и запустить процессы профилактики болезней старения. Нутрицевтическая поддержка.

Опыт работы:
Тренировочный стаж 7 лет. Опыт работы 1 год (+ онлайн в рамках проекта Physical Transformation и личная практика)

Заслуги в спорте:
КМС по русскому жиму по версии НАП (2019) КМС по народному жиму по версии НАП (2020) КМС по народному жиму по версии WRPF (2020) МСМК по русской тяге по версии НАП (Золотой тигр 2019)

Достижения клиентов:
Системный подход - изменение образа жизни, питания, физические нагрузки: • Снижение веса клиента на 33кг (со 116кг-ожирение, до 83кг-норма) и успешное удержание результата в течение года (мужчина) • Снижение веса клиентки на 32кг (со 132кг-ожирение до 100кг) и успешное удержание результата в течение 3 месяцев (женщина 50+, онлайн), продолжаем работу.