Татьяна Костромина
Должность:
Координатор тренажёрного зала, VIP тренер, диетолог-нутрицевт

Категория:
VIP-тренер

Образование
- Лицей «Стиль» - ИТЛП МГУПУ, факультет индустрии моды, кафедра художественного инженерного проектирования одежды Дополнительное образование : - УрГАХА - негосударственное образовательное частное учереждение доп.профессионального образования. Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнесса. - Школа Варвары Медведевой.Курс функциональный тренинг. - Семинар Балмашева подготовка к соревнованиям по фитнессу в категории фитнес бикини - Постоянное повышение квалификации в специальности диетолог - нутрицевт. Специалист по составлению программ питания.

Специализация:
снижения веса
Набор мышечной массы
Восстановление после родов
Формирование здоровых пищевых привычек и психологическое сопровождение (работы в формате отчетов по питанию он Лайн)
Формирование красивых пропорций тела за счёт силового тренинга

Опыт работы:
Более 3 лет.

Заслуги в спорте:
-Соревнующаяся спортсменка в категории фитнес бикини с 2016 года -Победитель Майского экстрима 2017 среди женщин - lll разряд по жиму лёжа в дивизионе WRPF - лучший результат клиента : снижение веса за два месяца 12 кг, снижение веса за 1 месяц 8 кг, набор мышечной массы за счёт силового тренинга с травмой позвоночника и преобразование тела в целом в лучшую сторону за 6 месяцев.

Цены персональных
тренировок
1 тренировка 1590 руб.
ПТ блок 4 5990 руб.
ПТ блок 8 11590 руб.
ПТ блок 12 16990 руб.