Олеся Браславец
Персональный тренер тренажерного зала

Категория:
Персональный тренер

Образование
Образование: • Российский государственный профессионально-педагогический университет • Уральский Федеральный Университет им. Ельцина • ООО «Интекс Повышение квалификации: • Принципы движения Polestar Pilates; • Функциональное тестирование Polestar Pilates; • Преподаватель Polestar Pilates Mat (в процессе подготовки к сертификации); • Вебинары Polestar Pilates: «Паталогии ОДА», «Анатомические поезда для персонального тренера», «Дыхание по методу Франклина» и другие.

Специализация:
• Составление программ для подготовки к соревнованиям мужчин и женщин по пауэрлифтингу • Набор мышечной массы • Похудение • Восстановление после родов • ОФП • Реабилитация ОДА после травм • Составление программ и ведение групповых занятий Пилатес Мат

Заслуги в спорте:
• Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу • Мастер спорта международного класса по армлифтингу • Рекордсмен Европы, мира (жим, становая тяга, сумма троеборья) • Чемпион Европы, мира • Подготовка спортсменов до МСМК • Тренер сборной УГМУ по пауэрлифтингу (с 2017г.) • Член оргкомитета Национальной ассоциации пауэрлифтинга, судья международной категории, офицер допинг-контроля (с 2015г.) • Старший преподаватель кафедры физической культуры УГМУ (с 2018г.)

Цены персональных
тренировок
1 тренировка 1250 руб.
ПТ блок 4 4840 руб.
ПТ блок 8 9280 руб.
ПТ блок 12 13200 руб.