Персональный тренер ТЗ

Персональный тренер

• Среднеспециальное, Уральский профессиональный колледж

• Силовой тренинг • Восстановление после травм • Похудение, набор массы • Рекомпозиция тела • Подготовка к соревнованиям

• МС по пауэрлифтингу в двух федерациях • МС по становой тяге в двух федерациях • Участник соревнований по силовому экстриму среди мужиков в шале • Входил в топ 5 по миру среди сильнейших до 75 кг в 2019 • Чемпион восточной Европы, двух кратный вице-чемпион мира, бронзовый чемпион мира по становой тяге вице-чемпион в NAP

• Увеличение силовых показателей у мужчины за 5 месяцев в приседе со 100 кг до 220 кг, в становой тяге со 150 кг до 240 кг • У девушек становая тяга 110 кг (собственный вес 45 кг), присед 120 кг (собственный вес 57 кг)