Категория:
Мастер-тренер
Образование
среднее-специальное (менеджер).
Дополнительное образование:
"Физическая реабилитация при построение тренировок с отягощениями, исходя из заболеваний опорно двигательного аппарата".
"Физические упражнения и восстановление после родов в тренажерном зале".
Специализация:
Набор мышечной массы
Снижение общей массы тела, коррекция фигуры
Реабилитация опорно-двигательного аппарата (с имеющимися травмами), коррекция осанки
Консультации по питанию
Составление индивидуальной программы тренировок исходя физических показателей.
Опыт работы:
4 года
Заслуги в спорте:
КМС по жиму лежа.
Достижения клиентов:
- Женщина 37 лет потеря 8 кг за 1 месяц, при 2 тренировках в неделю.
- 2 молодых людей 23 лет, вёл удаленно, предварительно составив план питания и тренировочную программу. Заметное изменение общей структуры тела, увеличение силовых показателей, увеличение объёмов основных мышечных групп за 12 недель.